غرغر های یک عدد گوگولچه
امروز روز باخت من بود. تو بسکتبال بدجوری باختیم. با ۴ تا گل زده و ٢٠ و خورده ای گل خورده... توی تراوین هم کل سربازام توی یه حمله نابود شدن و یه نفر با ٣٣ تا دهکده داره بهم حمله می کنه... دهکده ام نابود نشه، خیلیه...! فردا کارنامه هامونو می دن. امیدوارم فردا دیگه روز باخت من نباشه... ای بابا، این امتحانای ما هم که تمومی نداره... همون امتحان فیزیکی که چند هفته پیش اونهمه به خاطر کنسل شدنش خوشحال شدیم، حالا یکشنبه گریبان گیر ما شده... چه قدر زود خوشحالی جاشو به ناراحتی می ده...! حالا مسئولان مدرسه خیلی خیلی به ما لطف فرمودند و شنبه رو تعطیل کردن!! وگرنه.... سلام! بله،همونطور که حدس زدین ما نصف امتحانا رو با جون کندن بسیار دادیم و رفت. (تا اینجا بد ندادم!) می پرسین چرا جون کندن؟! مطمئنا اینهمه درسای سخت رو کاملا پشت سر هم امتحان دادن و هرشب ساعت ١١-١٢ خوابیدن و صبح ساعت ٣ پاشدن، جون کندن به معنای واقعیه! ************* راستی، یه چیز دیگه! حتما شما هم مثل من توی میوه های زمستون نارنگی رو خیلی دوست دارین! من که عاشق این میوه ام! اینجا می خوام یه ذره از خواص نارنگی واستون بگم:
راستی، من وقتی کوچولو بودم، به نارنگی می گفتم: «نَنو!!» ![]()


![]()

ارزش تغذیه ای:
نارنگی دارای ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C، پروتئین ، چربی ، قند و حاوی مقدار زیادی فسفر و کلسیم می باشد.
تاثیر در سلامتی :
· این میوه
· به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.
حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.
سرد و تر ، مفرح قلب، فرونشاننده لهیب معده و کبد است .
نارنگی مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است .
اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید .


![]()
| قالب وبلاگ : قالب وبلاگ |


